室内照明灯具的选择与布置参考标准

各种家庭活动都需要光亮，照明是为人们创造必要工作和生活条件的一项重要措施。有的家庭为了节约电费，经常用光线很弱的灯照明，在暗淡的灯光下看书、写字或做其它工作，使人眼分辩东西困难，观察物体费神，久而久之还会损坏眼睛。当然，房间里也不是越亮越好，光线过强也会对人眼产生刺激，由明亮的环境转移到较暗的环境时很难适应，容易疲劳。良好的照明，不但能保护视力和有益于身体健康，满足人们进行各种活动时对光线的要求，而且还能美化环境。

一般来说，需要的不同，选择灯具的标准也不同。如用于写字、阅读书报和缝补衣服的场所，需要光亮些，应选择较大功率的灯; 厨房、卫生间、浴室、卧室、楼梯通道等，可选用较小功能功率的灯，这样，既能满足需要，又能节约电能。家用灯具的种类繁多，各具特色，用处也不一样。选用时，应根据住房的大小、墙壁的颜色和家具款式来定。照明要满足照度、光质、视觉卫生和光源利用率的要求。做到灯光布局合理、使用方便，色泽协调雅观，保持室内气氛明朗愉快。为使房间感到舒适，宜选用半直射型或漫射型灯具，在具体布置灯具时，有主体照明和局部照明之分。下面分别说明。

凡是挂在房间中央作整个房间照明的灯具，为主体照明。选用什么灯作主体照明灯具，需视房间的高低而定:房间高的可用吊灯，低的只宜用吸顶灯。如果家庭居住条件较好，客厅与卧室分开的，那么客厅最好选用以色调鲜艳、造型华丽的多叉花饰吊灯作主体照明。这样，能创造出灿烂夺目的灯光和炽热的气氛。如果房间面积较小，且顶棚较低，则选用普通的白炽灯(40W)就够了，最好安一个半透明的灯罩，使光线集中照射地面，避免明亮的灯丝眩光直接射人眼睛。有别于色彩美、造型多、用途广的白炽灯，日光灯也是常用的民用灯具。它发光效率较高、光线柔和、温度低，寿命长，用日光灯，全屋都照亮，但容易产生色差和失真感，视觉也容易疲劳。使用日光灯要注意尽量减少开、关的次数，不宜安装在照明短时或间断的地方(如厨房、卫生间等)，因此，不能笼统说用什么灯好，要结合各方面因素来考虑。

从经济角度出发，宜在大房间内装日光灯;要求辨色或改变亮暗的地方(如缝纫、刺绣和烹饪及睡眠前的准备)宜装白炽灯;看书、写字和刮脸等有一定视觉作业要求，两种光源都可以用，保证照明合理，照度适宜，亮度均匀。另外，灯光的亮暗还与活动的内容、感情的舒展和人的心理等因素有关。家庭中巧妙地设计灯光的亮度与音乐的响度、节奏和频率的配合，可以创造出奇特的人工环境，活跃家庭各种活动的气氛。目前，有不少家庭喜欢在同一房间内布置两种光源的主灯，以适应不同季节的需要，如冬天用白炽灯，给人以温暖之感，夏天用日光灯，又给人以凉爽的感觉。

日常生活中的具体情况比较复杂，除满足一般的需要外，在需要光线较明亮的地方，最好用局部照明。作局部范围照明的灯具，有台灯、落地灯和壁灯等。除壁灯可偏重装饰性外，台灯和落地灯首先要注重照明效果，然后再考虑装饰效果，即有固定点的集光，又有合适的灯罩遮挡部分光线，不致使光线直射眼睛。还可适当调节灯具的远近，控制照明度，或加装调光装置。台灯灯泡功率选择要适宜，且最好用乳白玻璃外壳的白炽灯泡，日光灯或节能灯管则应经常检查，发现其亮度明显降低时要及时更换。要防止来自工作表面的反射眩光及光幕反射，注意光线的方向，否则越亮越看不清楚。落地灯的造型要美观大方，颜色、图案与结构形式，要同室内家具的形状、风格和墙面和谐。装上灯罩，既保护眼睛，又不影响他人休息，并使灯泡不受外力损伤和污染。灯罩的内衬材料，要求既透明，又有高的反射率，使光线能获得良好的扩散和适宜的透射，落地灯的灯罩不要太小，灯泡的最高点的反射率，落地灯的灯罩不要太小，灯泡的最高点要在其内的中心位置上，灯泡应选用功率为25一40W、外壳为乳白玻璃的白炽灯泡。安放时，灯罩下沿的高度，应在眼睛水平线左右的地方，灯具通常紧靠座椅或沙发，一般只适于阅读书报，不宜作书写之用，位置选好后不要经常移动或升降。壁灯，主要起锦上添花的效果，由于它紧挨着墙，不能使用与墙的色调冲突的颜色，白色的墙壁，可选用淡绿、天蓝或茶色的壁灯，绿色的墙壁，宜用乳白或喷沙透明罩的壁灯，宜用暗线安装。若用明线，应选用与墙面相同颜色的导线，安装略高于人体高度，只作一般照明，不能在灯下工作。看电视时，环境只要有一点亮度就行了，开一盏台灯、落地灯或壁灯完全可以了，但不要与电视屏幕同一位置，避免出现两个或多个发光点。

卧室灯具的光线要求柔和，给人以一种静谧的气氛。因此，采用单头乳白灯罩吊灯或吸顶灯，配上40W的灯泡即可，也可用功率小的绿色室内灯具。如果只有一个房间，客卧兼用的，就要考虑两者对灯光的不同要求，可用三叉吊灯作主体照明，临睡前换成台灯或壁灯。在厨房中工作，如洗菜、切菜、洗涤餐具、阅读菜谱或设备上的文字，特别是烧菜过程中辨别色泽，都要有一定的照度，应用显色性 险好的白炽灯(40W以上)，并配上反光罩。灯具的位置，不要在屋顶正中，应在操作地方的上前方，避免油烟直熏。对卫生间而言，除作修脸与化妆外，一般洗涤要求的照度可低些。阳台或楼梯的天花板上，可用吸顶灯，作长明灯用。

尤其应该注意的是，灯具的结构和安装要符合安全要求，防止发生触电事故。如灯具的悬挂高度以不易为人接触和碰撞为准;禁止用湿布擦灯头、开关;灯具开关一定要接在相线中:如有损坏，应赶快修好，另外，不应将灯具直接贴近木板等易燃物上，以免产生火灾等意外。还要使灯具避免潮气、粉尘、腐蚀性蒸气或气体的影响。